Jestem na diecie redukcyjnej, bardzo pasuje mi jedzenie śniadania i po za nim tylko jednego dużego posiłki, natomiast problem polega na tym, ze po takim obfitym posiłku brzuch staje się jak balon i bardzo mnie boli, znacie jakieś sposoby by po tak dużym jedzeniu normlanie funkcjonować?
Od pewnego czasu, dgy nosze okulary boli mnie głowa, gdy je zdejme ból mija. Nie wiem co może być przyczyną? Dzisiaj byłem u okolisty na badaniu wzroku i powiedziała mi że mam szkła w okularach idealnie dobrane do mojej wady wzroku. Prosze o odpowiedz
Witam, mam do Was pytanie, otóż od jakiegoś czasu (coś koło miesiąca, a może nawet i więcej) strasznie dokucza mi ból właśnie w mięśniach dwugłowych. I to nie tylko kiedy biegam, boli również gdy siedzę w szkole, czy też przed kompem...Może miał ktoś z Was taki problem?? Z góry dzięki za pomoc.
witam, tak jak już na wstępie napisałem strasznie boli mnie biceps - prawy przy napinaniu i podnoszeniu czegoś ciężkiego, ból zaczął się wczoraj i trwa do dziś, lecz jestem na cyklu i nie chciałbym omijać żadnych ćwiczeń. Co radzicie by kupić, wziąć, zrobić by ból minął ?
Cześć, mam problemy z kolanem. Problem polega na tym że wiele lat bardzo intensywnie grałem w koszykówkę i teraz odczuwa dyskomfort w jednym z nich. Na 99% kolano skoczka, "boli" zaraz pod rzepka. Rozciagam się ale chce też wzmacniać mięśnie. Pytanie: Czy robienie box squat zamiast standardowych przysiadow pomoże mi w tej dolegliwości?
Witam wszystkich.** Mam taki problem już 5 razy miałam skręconą kostkę lub staw skokowy.Jeszcze mnie boli ta noga jak ruszam ją na boki,mam trochę grubą i jeszcze trochę siną.:**A lubię grać w siatkę,kiedy będę mogła zacząć grać,czym mam smarować tą kostkę, jakie cwiczenia.proszę o informację!!!
Witam wszystkich! mam problem z lewym miesniem klatki piersiowej a dokladnie z jego zewnetrzna czescia gdy wyciskam na laweczce poziomej sztange to w momencie gdy dotyka ona klatki czuje bol:( bol wystepuje nawet przy malych obciazeniach ale gdy cwicze na skosie juz nic nie boli pomożcie prosze!!!!!
ćwicze juz jakis czas i od wczoraj przy wyciskaniu na klate boli mnie okolica lewego obojczyka (jest to chyba MIĘSIEŃ PIERSIOWY WIĘKSZY - GÓRNA CZĘŚĆ) i zwiazku z tym mam pytanie czy moge dalej czwiczyc tylko że lżej czy narazie zrezygnowac z robienia klatki?? ja sadze ze to jest przemęczenie, a co wy o tym sądzicie?
Hej. Chce zacząć brać coś aby szybciej rosla mi masa mięśniowa. Proszę o poradę, tym bardziej że w jestem chory na chorobe wrzodowa, to coś z dwunastnica,tam jakieś kwasy sie wydzielają i mnie brzuch boli. Teraz jest lepiej ale chce o siebie dbac. Proszę o poradę. Moim celem jest masa
Witam... mam pytanie odnosnie szostki weidera mianowicie po cwiczeniach (nawet nastepnoego dnia) czesto boli mnie glowa, czym to moze byc spowodowane i czy mozna temu jakos zaradzic... z gory dzieki
hej miałem w czwartek wyrywany ząb, górną 6. dziąsło mnie boli od czwartku, a dzisiaj rano pojawiła sie opuchlizna :( czy ktoś wie jak mi pomóc? szałwia, okłady, czy może znacie jakieś inne sposoby, boje sie ze może być to jakieś zakażenie :(
Witam zauważyłem że nieraz prawy sutek jest jak by delikatnie pęknięty i jest na nim trochę krwi dosłownie troszkę nic nie boli ani nie swędzi czy się czym martwić? Znajomy twierdzi że to może byc początek czegoś poważnego co sądzicie?aktualnie 13tydzien Leci test enan e4d 250 prędzej 300 e6d
Witam, ostatnio podczas ćwiczenia na drążku zaczęły pojawiać się u mnie bóle głowy. Wcześniej nie miałem z tym problemów. Głowa boli mnie z tyłu, w okolicach potylicy. Wysokie ciśnienie na pewno to nie jest, mierzyłem po treningu i było w normie. Co to może być i jak mogę temu zapobiegać?
Zaczęłam trening siłowy dwa dni temu. Od tamtej pory bardzo boli mnie mięsień ramienia (ten od zgięcia łokcia w górę)Dzisiaj dodatkowo spuchł. Nie mogę też całkowicie wyprostować ręki. Ból wiekszy niz przy zakwasach no i ten obrzęk. Co z tym robić i kiedy się zaleczy? (bardzo mnie na siłkę ciagnie)
Witam Tydzien temu zlapala mnie grypa akurat jak zaczalem brac kreatyne przerwalem treningi i suplementacje kreatyna i mam pytanie czy moge juz wrocic do treningu mimo ze mam jeszcze lekki kaszedl oraz troszke boli gardlo jednak czuje sie ogolnie bardzo dobrze czy jeszcze odczekac kilka dni ?
szybko bije serce-wysokie cisnienie-wzielam juz 4 aspiryny 75mg i kilka kapsulek garlika.Czy wlasnie zdenenwowanie ze mam wysokie cisnienie i strach przed zawalem lub udarem nie pozwala mi na obnizenie cisnienia mimo aspiryny .Co moge jeszcze zrobic? nic mnie nie boli ,tylko lek mam
Witam dziś rano obudziłem się z bólem brzucha (mulenie), przy śniadaniu zwymiotowałem i zjadłem dopiero o 10:30 cały czas mnie muli i boli troche głowa ale tylko jak nią potrząsnę na boki już tak nieraz miałem co wziąć żeby przeszło ? brałem krople żołądkowe i nic od czego to może być?
pomocy ;D , wczoraj na treningu oberwałam piłką w nos.. trochę tam krwi się lało .. boli jak każde miejsce po uderzeniu ;D .. napuchł mi i mam siny w jednym miejscu .. i teraz nie wiem czy on jest po prostu stłuczony i siniak został , czy został on złamany!
moja córeczka ma rok na dziąśle styłu ma zasiniałą górkę przypuszczam że ją to boli czy to może być wistuła u kogo mam szukać pomocy iść do lekaża rodzinnego czy poczekać aż samo zejdzie nie widze żeby się powiększało ani bardziej siniało pomocy
jestem dopiero na 5 dni cyklu, wczoraj bylem u lekarza, i stwiedzil ze mam ostre zapalenie gardla, przypisal mi antybiotyki:/,gardlo mnie boli, ale najgorzej sie nie czuje, wlasnie sie zastanawiam czy leczyc sie domowymi sposobami czy antybiotykiem?,jak antybiotykiem to przestac brac odzywki czy nie?,jaka jest wasza opinia.
